来事可以吃巧克力吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

女性在月经期间是可以吃巧克力的，但是一定要注意适量。首先巧克力中含是相对比较多的能量，因为女性在月经期间会丢失大量的经血，这可能会导致一些不适，而巧克力可以适当的补充体内的能量，可以缓解这些不适感。但是因为巧克力中含是相对比较多咖啡因，比较多的食用巧克力可能会导致精神过于紧张，这可能会加重经期的不适感，甚至可能会引起女人大姨妈疼痛。所以在经期吃巧克力时一定要注意适量。